Ruimte voor jezelf na verlies, ziekte of verandering
Je bent welkom bij Joyta met én zonder niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Misschien heeft een ingrijpende gebeurtenis je leven veranderd, loop je vast of weet je even niet meer wat bij je past.
In individuele begeleiding staan we samen stil bij wat je bezighoudt. Ik luister, stel vragen en help je onderzoeken wat je nodig hebt en welke volgende stap haalbaar voelt. Dat kan tijdens een rustig gesprek of een wandeling.
Voor wie
Deze begeleiding kan bij je passen als je:
- na ziekte, verlies of een grote verandering opnieuw richting zoekt;
- veel piekert en behoefte hebt aan overzicht;
- je grenzen moeilijk herkent of aangeeft;
- wilt onderzoeken wat bij je past en wat je nodig hebt;
- met iemand wilt praten die vanuit eigen ervaring met je meedenkt.
Je hoeft je vraag nog niet helder te hebben. In een kennismaking bespreken we waar je tegenaan loopt en of mijn begeleiding daarbij past.
Hoe we samen werken
We beginnen bij wat jou op dit moment bezighoudt. Je kunt vertellen, zoeken naar woorden of even stil zijn. Ik luister en stel vragen om samen helder te krijgen wat er speelt.
We onderzoeken wat je nodig hebt, waar je grenzen liggen en wat je zou willen veranderen. Van daaruit zoeken we een kleine, haalbare stap die je in het dagelijks leven kunt uitproberen. Jij bepaalt het tempo.
Wandelingen
We wandelen samen en bespreken wat je bezighoudt. Het tempo en de afstand stemmen we af op wat voor jou haalbaar is. Er is ruimte voor een gesprek, een pauze en stilte.
Een gesprek op een rustige plek
Wil je liever zittend praten? Dan spreken we af op een rustige plek. We nemen de tijd voor jouw verhaal en staan stil bij wat je voelt, denkt en nodig hebt.
Voor thuis
Als het bij je past, spreken we een kleine stap af om thuis uit te proberen. Bijvoorbeeld bewust een rustmoment nemen, een grens aangeven of bijhouden wat energie geeft en kost. Bij een volgend gesprek kijken we hoe dat voor je was.
Kennismaken en praktische informatie
We spreken buiten af voor een wandeling of bij mij thuis.
Een begeleidingsgesprek duurt 60 tot 90 minuten. We stemmen vooraf af wat bij jou past.
We beginnen met een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer een half uur. Daarin bespreken we je vraag en kijken we of mijn begeleiding aansluit bij wat je nodig hebt.
Tijdens de kennismaking bespreken we ook het tarief.
Daarna kun je rustig beslissen of je verder wilt. Voor een betaalde afspraak bevestigen we de duur en de kosten.
Belangrijk om te weten
Individuele begeleiding is geen vervanging voor professionele (medische/psychologische) zorg.
Lees ook de disclaimer.